大岩３区柔軟体操教室

目　的　　体をやわらかくし、健康増進する。
　　　　　　地域の方との交流を通じて、仲間を増やす。
日　時　　第１期　９月〜１１月　毎週木曜日　午後８時〜９時
場　所　　区民館
内　容　　ストレッチ、柔軟体操、健康ゲーム、健康談話タイム
料　金　　無料（諸経費は、古紙回収による資金で対応）
主　催　　大岩３区・大岩３区文化部・体育部・大岩３区まちづくりプロジェクト
申　込　　大岩３区まちづくりプロジェクト　代表　松田　
　　　　　　携帯　070-6631-0623　メール　ooiwa39@gmail.com
　　　　　　先着２０名のみ
資　格　　すでに体が柔らかい人、歓迎。　硬い人、大歓迎。
　　　　　　ビフォー・アフター賞（開始前開始後の柔軟度の差の大きい方）も設けます。（笑）
持　物　　体操のできる服装。タオル。（寝転びます）
講　師　　西方義典氏（キャンプディレクター、青少年指導者中級、市山岳会会員、日本百名山踏破等の実績）
その他　　毎回、全参加者によるお楽しみ抽選会を実施する予定です。
　　　　　　　（大岩３区日曜ラジオ体操（場所：重林寺　時間：朝６：３０でも抽選会は行っています）

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